Neugierig auf mehr?
In den Themenkursen rund um bedarfsorientierte Ernährung (BoE) und Gesundheit vertiefst du dein Wissen aus dem Grundkurs und setzt es gezielt im Alltag um. Pro Saison finden zwei aufbauende Themenkurse statt – abgestimmt auf das jeweilige Saisonthema und die Bedürfnisse deines Körpers.
Inhalt und Ablauf
Jeder Themenkurs greift einen konkreten Schwerpunkt aus BoE und Gesundheit auf. Du lernst, körperliche Zusammenhänge besser zu verstehen und erfährst, wie du deinen Körper in unterschiedlichen Phasen sinnvoll unterstützen kannst – praxisnah, verständlich und umsetzbar.
Nach einer kurzen Begrüssung tauchen wir direkt ins Thema ein. Theorie und Austausch wechseln sich ab. Es bleibt Raum für Fragen und persönliche Anliegen. Ein Skript zum Mitnehmen unterstützt dich bei der Umsetzung zu Hause.
Das erwartet dich:
Vertiefendes Wissen rund um BoE und Gesundheit
Saisonale Impulse
Mehr Energie, Balance und Körperbewusstsein
Sicherheit im Umgang mit Ernährung und Gesundheit
Infos:
Zeit: 19:00 bis 21:00 Uhr
Dein Beitrag: CHF 30.–
BoE-Themenkurs mit vertieftem Wissen, Praxisbezug und Handout zum Mitnehmen.
Einzeln buchbar – du kannst also ganz entspannt mitmachen, wann es dir passt!
Anmeldung:
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Kursdaten