Frühstücks-Workshop 3 Std.

Workshop Ernährung

Was geht ab?

Einmal im Monat dreht sich alles um das wichtigste Meal des Tages: Frühstück!

Wir gehen in die Tiefe, entdecken zusammen coole Frühstücksoptionen, die dich fit und happy machen, und tauchen dabei in die Funktionsweise deines Körpers ein.

Inhalt und Ablauf

Nach einer kurzen Begrüßung geht’s direkt los! Wir mixen Theorie und Praxis, bereiten zusammen ein leckeres und gesundes BoE-Frühstück zu und genießen es in entspannter Stimmung. Natürlich gibt’s auch genug Zeit für deine Fragen und ein Skript zum Mitnehmen, damit du alles zu Hause nochmal easy durchgehen kannst.

Das erwartet dich:

Mehr Energie – ready für den Tag!
Dein Immunsystem auf Level up
Mentale Balance – weniger Stress, mehr Fokus
Mehr Selbstbewusstsein – weil du weißt, was dir guttut

Infos:

Zeit: 19:00 bis 22:00 Uhr

Kosten: CHF 90.–

Termine: Mittwoch:

18. September, 23. Oktober, 20. November

Einzeln buchbar – du kannst also ganz entspannt mitmachen, wann es dir passt!

Anmeldung:

Melde dich spätestens eine Woche vor dem Workshop an – let’s go!